年夏至时间···17点13分40秒

夏至属于四时八节之一，是我国非常重要的节气，民间自古以来有在夏至庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，以祈求消灾年丰。在我国有些地方，夏至节的热闹程度并不亚于端午节。

据考证，夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，春秋时期，用土圭测日影的方式确定了夏至。而关于夏至的解释，其实在清·陈希龄所撰《恪遵宪度抄本》（道光30年刊）中也提到过"日北至，日长之至，日影短至，故日夏至。至者，极也"，当然这并不是最早提出的夏至说法。

夏至提醒人们一年中最热的时候快要到来，同时也意味着随后阴气将开始逐渐上升，古人会在夏日举行隆重的祭祀祈福仪式，皇帝则会举行“祭地”仪式，从周代时起，在夏至日已经有了祭神仪式，到了清代仍然被视作"国之大典"。

黑龙江边的夏至

漠河夏至节是漠河北极村独有的一个节日，北极村是中国白昼最长的地方，可以同时欣赏晚霞与朝霞，并且可能有着绚丽多彩、奇异壮观的极光现象，这些神奇天象吸引着越来越多的人来旅游观光。按照当地习俗，夏至当天北极村的人们都会自发来到黑龙江边，点起篝火，边跳舞边等待北极光的出现。

巨石阵的夏至

巨石阵是英国最著名的史前文明遗迹，也是世界上最早的天文台雏形，与埃及狮身人面像、吉萨胡夫大金字塔大约建造于同一时期。

每年的夏至日，太阳升起的位置恰恰与石阵中一块名为"黑尔”的石头排列成一条直线。因此，每年夏至这一天，来自世界各地的人们都会聚集在巨石阵周围等待日出，庆祝"夏至"。

拉脱维亚的狂奔迎夏至

夏至是拉脱维亚的重要传统节日之一。拉脱维亚人的狂欢从夏至开始，他们会逃离城市森林回归乡野，凌晨3时以一场狂热奔放的集体裸奔来开始迎接夏至日的到来，参赛者将穿过镇上一座米长的砖桥，赢得啤酒作为奖励。

夏至当天，就有“冬至饺子(馄饨)夏至面”的说法，也是很多地区的重要习俗。中国的面条种类较多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面、炸酱面、打卤面、酱油汆面、西红柿面等等，主要以各个地方特色不同，而选择不同的食材。

夏至日，有些地区，也会以饼为食，如夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉的夏至饼作为祭祖后食用。

人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。吃过馄饨，孩童身体更壮实，也是在夏至日我国较南部地区的习俗之一。

“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”江南食俗，不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。麦粽味道鲜美,十分好吃,吃了也不会感觉到很腻,是夏至许多传统食物中比较好吃的食物。

一年最热的时节就要登场了，夏至时节，人体的消化功能相对减弱，非常容易发生肠道疾病如腹泻等，注意饮食卫生，是夏至时节需要铭记在心的，另外在夏至时节，可食用绿豆、西瓜、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆等，以保证身体对炎热的消暑温补作用，当出汗过多还可使用淡盐水以补充人体流失的水分。

调心养心，也是夏至期间的需要注意的部分，同时在大量的运动后，最好用热水冲澡，注意浴后避风，更要避免在阳光下暴晒，务必做好防护，以避免被晒伤。

夏至以后，太阳直射地球的位置逐渐南移，北半球的白昼逐渐缩短，不久便会进入一年中最热的三伏天，温高湿大，不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特征，期间宜晚睡早起，适时午休，调息静心，心静自然凉。

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