热烈庆祝泰和县泰鑫台湾文化公园第一届全_吉安发展_吉安新闻

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们相聚在这一天

6.25朋友圈被刷屏了，6月25日上午由禅悦·瑜伽会所主办第一届瑜伽健身日公益活动在市政府广场举行，瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”这是属于我们瑜伽人的节日。

活动开始，禅悦.瑜伽会所的老师们带领大家通过简单瑜伽串联进行热身，让我们的身心完全打开，更好的吸收宇宙之能量。

整齐一致的队形，静心投入到瑜伽状态中，双臂展开，拥抱大自然！助教老师们在台下悉心辅导，让每位参加的伽人都能得到全身心舒展。

婴儿式放松及下犬式，把意念集中在呼吸上，舒展、拉伸和放松后腰肌肉。同时让我们的内在谦卑与臣服，体会那个本来宁静、回归、放松的层面。

在瑜伽中双手合十胸前，代表内心对万物神圣的爱意及敬意！保持这份谦卑，让我们的心灵和至高之神同在。

新月式，胸腔饱满打开，让更多的清新空气滋养着我们的身体。

课程结束后，由禅悦.瑜伽会所的老师们带领禅悦伽人为大家带来柔美的舞韵瑜伽及强有力的瑜伽表演。

活动结束后，所有参会者及义工伽人集体拍照留影，记录下这一美好时刻。

禅悦·瑜伽会所期望为瑜伽健康养生行业做出更多贡献，用爱搭建一座通往和谐统一的桥梁，让瑜伽的文化传遍泰和乃至全世界！

任何一个瑜伽人，都不该错过的瑜伽学习机会~江西省吉安市泰和县泰鑫文化公园2-