白癜风是怎样造成的 https://m.39.net/disease/a_5657425.html 伙计们~好好好! 如果您每天不知道吃什么, 可以看看我的每日美食~ 肉末豆角打卤面! 食材: 豇豆角、猪肉末,葱姜蒜末、面条 做法: 1、调酱汁:碗中放入两勺生抽,半勺蚝油,一勺老抽、一勺料酒、两勺黄豆酱、少量盐、一勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀。 2、手擀面煮熟过凉水备用;豆角切丁,焯水一分钟备用。 3、起锅烧油,放入肉末,炒至变色,加入葱姜蒜末炒香,倒入豆角,翻炒片刻,倒入酱汁煮开,待汤汁浓稠,关火,浇在面条上,拌匀就可以开吃了! 便利贴: 1、豆角焯水更软,豆角丁易熟。 2、少放盐!黄豆酱和酱油都有咸味。 一一科普: 豇豆性平,具有健脾利湿、补中益气的功效,豇豆中含有B族维生素,能促进消化腺分泌,其还含有丰富的膳食纤维,能加快肠道蠕动,可改善食积腹胀、嗳气等症状,能促进机体消化、提高食欲,还能增强自身免疫力。 快快跟我一起做起来吧!
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